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【CHEMISTRY 川畑要が本気プロデュース】20年以上アーティストとして活躍し続けるために、普段からサプリメントを飲んでいました。自分が納得できるサプリを作りたい想いから始まったONE'S UPは、1年以上の歳月をかけてついに完成しました。
【HMBCa 2,000mg配合】ボディメイクに欠かせない成分と言われているHMBですが、体への吸収率が非常に悪く、食事中のタンパク質から摂取できるのはごく僅か(5%)です。そこでONE'S UPにはHMBCaを配合し、HBMを効率的に摂取が可能(約80%)にしています。

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みゆき
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またワンオペながら家事、育児を必死にこなす管理人が頼って正解だった家事代行サービスやハウスクリーニングサービスなども紹介しています。

「きちんとやらなきゃ…!」と思うものの、正直しんどいですよね。。そんなときは思い切って誰かにお願いするのもアリ!

身体的にも精神的にも余裕がある暮らしができますよ。

 

\お掃除特集/

毎日のお掃除に役立つ記事を厳選しまとめました!

 

場所別のお掃除ハウツー

 

 

 

 

 

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ナチュラル洗剤の使い方まとめ

 

 

 

【まるわかり】重曹・クエン酸・セスキ・アルカリ電解水の違いと使い分けを徹底解説!

  人と環境にやさしいナチュラルクリーニングに使われる重曹・クエン酸・セスキ炭酸ソーダ・アルカリ電解水。 100均やドラッグストアに並び、テレビ番組でも取り上げられやすいナチュラル洗剤ですが ...

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大掃除を代行したい方必見

年末の大掃除におすすめの代行業者7選!選び方や料金相場など徹底解説

  大掃除を業者に依頼したいけど、どこに頼めばいいかわからない 大掃除におすすめの業者を比較したい 掃除の範囲や料金がいくらぐらいか知りたい 年末はイベント続きで忙しい、面倒だから大掃除は代 ...

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【2022年6月版】おそうじ本舗の割引情報と口コミまとめ!

  このページでは、おそうじ本舗の最新キャンペーンのほか、割引や優待制度等を利用した値引き方法などを紹介します。 まずは誰でも簡単に利用できるおそうじ本舗の割引キャンペーン、クーポン情報や入 ...

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家事の知恵

家事の知恵は、掃除を中心に毎日の家事に役立つライフハック術を発信中!

 

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2022/6/10

正月飾りの正しい捨て方。神社や自宅で処分する方法を徹底解説!

  正月飾りを初めて飾った後、どのようにして処分したら良いか分からないですよね。 我が家もいざ処分するとなると、正月飾りは神様をお迎えしたり、縁起を担いで飾るものなので、捨て方によってはバチが当たるのではないかと心配になりいろいろ調べてみました。 ここでは、正月飾りの種類や捨てるタイミング、正しい捨て方・処分方法などを紹介していきます。 年神様をお迎えし、天にお帰りいただいて家族の安全を見守っていただくためにも、正しい正月飾りの捨て方をぜひマスターしておきましょう!   正月飾りの種類 ...

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2022/6/8

ふわふわになるパフの洗い方。肌トラブル予防&ファンデのノリがアップ♪

  パフを洗わないといけないことはわかっているけど、面倒くさいし、洗い方がわからない方も多いのではないでしょうか。 実は家にある中性洗剤(食器用洗剤やハンドソープなど)で洗えるので簡単です! ここでは、ファンデーションパフ・スポンジの正しい洗い方や注意点などを紹介していきます。 汚れたパフを洗わずにそのまま使っていると、繁殖した雑菌による肌トラブルや化粧ノリに悪影響が出ます…。 大切なお肌のためにも、清潔なパフを使ってお化粧してくださいね!   ファンデーションパフは雑菌が繁殖しやすい ...

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2022/6/10

教科書の捨て方と注意点。もったいないと感じるときの処分方法など徹底解説!

  使い終わった教科書はどのように処分されていますか?我が家は捨てるタイミングがわからず溜まりがちです…。 しかも教科書だけでなく、参考書やドリルなどもあるので、収納スペースも結構取られますよね。。 ここでは、そんな教科書の捨て方をはじめ、捨てるのはもったいないときの処分方法(売る・寄付など)を紹介していきます。 教科書は捨てるのは簡単ですが、捨てる前に名前を消すなどの注意点などに気をつけてくださいね!   教科書の捨て方はゴミに出すこと   教科書の捨て方は難しくありません ...

掃除

2022/6/7

ブルーデオの口コミはどう?実際に使ってみた除菌・消臭効果や気になる動作音を徹底レビュー!

【PR】株式会社フジコー 感染症の流行で、より除菌に対するニーズが高まっているなか、空気清浄機の見直しを考えている方も多いのではないでしょうか。 我が家も空気清浄機を使っているのですが、本当にキレイな空気だけが排出されているのか疑問でいろいろ調べてみたところ、『ブルーデオ』にたどり着いたんです! フジコーが販売するブルーデオは、他社の空気清浄機とは違う"光除菌"を採用し、高い除菌力と消臭力があり、フィルターで菌などを分解し出てくる空気は安心・安全でキレイなんですよ! 今回は、ブルーデオの特徴をはじめ、実際 ...

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2022/6/10

【意味ない?】サーキュレーターの正しい使い方。冷暖房効率を上げる置き場所を徹底解説!

  扇風機コーナーにあるサーキュレーター。扇風機と違いがわからない方も多いのではないでしょうか。 中には「サーキュレーターは意味ないよね?」と思っている方もいるかもしれませんね。 ここでは、扇風機とサーキュレーターの違いや正しい使い方をご紹介します。 正しく使う(特に置き場所に気をつける)ことで、空気を循環させ、エアコンの運転効率がアップするので電気代の節約になるんですよ! サーキュレーターのメリットやデメリット、購入の際の選び方のポイントもぜひご参考くださいね。   サーキュレーター ...

 

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家事代行

共働きや子育て、介護が必要な高齢者世帯におすすめの家事代行サービスに関する情報を発信中!

 

利用のトリセツ

2021/1/20

【緊急・コロナ対策】休校支援におすすめの30以上のサービスまとめ!

  新型コロナウイルスの世界的流行により、政府はすべての公立小学校・中学校を休校にするという措置を取りました(参考:新型コロナウイルス感染症対策本部(第15回)より)。 しかし子育て世帯の家庭から見れば、「子どもを守るためには良い措置だけど、仕事もしなければならない」という戸惑いも…。   出典:アンケート調査結果   株式会社キッズラインのアンケート調査によると、休校になった子育て世帯の90%がストレスを感じている、そして半数以上の家庭が家事の負担が増えた、という結果がでて ...

利用のトリセツ

2021/12/10

プレゼントにおすすめの家事代行サービス3選!母の日・出産祝いなどのギフトに最適!

  母の日や誕生日、出産祝いなどのプレゼントに体験型ギフトの家事代行サービスが注目ですね。 ここでは、プレゼントにおすすめの家事代行サービスをはじめ、ギフト券のある家事代行サービスを一覧にまとめました。 プレゼント向けの家事代行サービスは、大体1万円前後が相場で、ネットで買えるので贈り物にピッタリです。 普段家事をしてくれる母親や妻(夫)へ、お世話になった職場の上司や出産祝いなどのプレゼントに家事代行サービスはおすすめ! 是非、参考にしてみてくださいね。   「いつもありがとう」の気持 ...

利用のトリセツ 育児

2021/12/7

【最新】ベビーシッターサービスおすすめランキングTOP12&失敗しない選び方のポイント

  ベビーシッターさんにうちの子どもの世話をお願いしたいけど… どこの会社がトラブルなく安心? 資格や実績ある人に任せたい 子どもの世話以外に家事、料理お願いできる? 急遽、今日・明日の依頼可能? など、いざ利用するとなると気になることがたくさんですよね。 ここでは、そんな疑問に解消すべくベビーシッターを選ぶ際のポイントやおすすめサービスの料金・内容などをまとめました。 ベビーシッターさんにお願いできると、急な用事や仕事はもちろん、自分自身の息抜きなどに利用でき、忙しいままにとって心強いサービス ...

利用のトリセツ

2021/12/10

家事代行の鍵預かりサービスなら留守中・不在時でも依頼が可能!

  家事代行サービスの鍵預かりサービスとはなに? 別途お金がかかるの?いくら? 鍵預かりの利用条件あるの? 鍵預かりをお願いするとき気をつけるべきことは? (物を壊されたり、盗まれたり…大丈夫?) ここでは、家事代行の「鍵預かりサービス」の料金やメリット、デメリット、利用時の注意点などを紹介していきます。 せっかくの休みに出かけられないのは嫌 休日は自宅でのんびり過ごしたい 作業中に何もせずにいるのは気まずい 家にいないときにお願いできないだろうか など不在時にこそ家事代行サービスを利用したい方 ...

利用のトリセツ

2021/12/10

共働き家庭に家事代行サービスはどうなの?メリット、デメリットを徹底解説!

  共働きだから家事代行したいけど、どうなんだろう? 家事代行したときのデメリットは? 共働き世帯の家事代行の利用例が知りたい 家事代行サービスの普及に伴い共働き家庭(または同棲カップルなど)の利用が年々増加傾向にあります。 ここでは、共働き家庭が実際に家事代行を利用する口コミや共働き家庭の家事代行の使い方、メリット、デメリットなどを紹介していきます。 また共働き家庭におすすめの家事代行サービスもピックアップしてみました。 仕事に家事に、、体がもたない… 子どもとゆっくり触れ合う時間がない… 仕 ...

 

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家事代行の疑問はここ

利用のトリセツ

家事代行サービスの料金はいくら?平均的な相場とその内訳など徹底解説!

  家事代行サービスを利用したいけど、正直料金が高いよね?と思っていませんか。 私も依頼する前までは「家事代行とか高そう…!」というイメージを持っていましたが、意外とリーズナブルな値段(1時 ...

利用のトリセツ

【コワッ…】家事代行サービスの利用によくあるトラブルと起きた時の対処法!

2021/12/10    ,

  家事代行サービスの利用者は年々増加しています。 他人を家に入れるの問題ない? 破損や盗難など大丈夫? 私も利用してみようかな…とはじめて家事代行サービスの利用をお考えの方は、トラブルが起 ...

 

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家事代行サービスの選び方、比較はここ

【2022年比較】家事代行サービスの口コミおすすめ12社!選び方、注意点など徹底解説

  家事代行サービスを利用してみたいけど、【どこがいいのかわからない】【値段はどれぐらいだろう】【サービスの内容や質】【スタッフは信用できるのか】、など気になることが多いですよね。 ここでは ...

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家事代行スタッフになるには

 

家事代行スタッフになるには

2022/2/7

パナソニック N-SP3 食器洗い乾燥機専用置き台3,660円

  片づけブームにより、整理収納アドバイザーという資格まで有名になりましたね。 整理収納アドバイザーの資格は、通信教育で手軽に勉強できることから、何か資格を取得したいとお考えの方や、スキルアップにつなげたいという方も気になっている資格なのではないでしょうか。 本記事では整理収納アドバイザーについて解説し、どのように仕事に活かせるのか就職するパターンや開業するパターンに分けて説明します。 整理収納アドバイザーの資格を取って仕事をしたい!という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。   整理 ...

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2021/12/10

家事代行業は起業しやすい?開業に必要な資金や手続き、リスクなど徹底解説!

  家事代行サービスの起業や開業を考えると、資格や許可、手続きの有無、資金はどれぐらいいるのか、など、最低限何が必要な気になりますよね。 しかし家事代行業を始めるにあたり、特別な資格や届出などは不要です。 極論を言えば、家事代行業は今すぐ0円でもスタートさせることができます。 ここでは家事代行サービスで起業や開業などを検討中の方のために 家事代行業を始める前に知っときたいこと 家事代行サービスの開業に必要なこと 家事代行業のリスク などを紹介していきます。 家事代行サービスは、富裕層世帯に留まら ...

家事代行スタッフになるには

2021/12/10

家事代行の求人に若い女性が殺到のワケ。指名するならこの業者!

  家事代行スタッフといえば、40~50代のベテラン主婦!の印象が強いですが、最近では20代前半の若い世代の女性も増えています。 ここでは、若い女性が家事代行アルバイトの求人に応募しているワケを探り、希望のスタッフを指名できる家事代行業者を紹介しています。 さらにこれから家事代行の仕事を始めたい方のために、現在働いてる人のリアルな口コミや求人募集中の業者も載せています。 下の目次をクリックし、お好きなところからどうぞ!   家事代行に若い女性が急増中!   家事代行スタッフと ...

家事代行スタッフになるには

2022/1/5

家事代行アルバイトをお探しならココ!おすすめ業者と仕事内容は?

  家事代行のアルバイトをお探しの方へ、家事代行の仕事内容やアルバイト求人を募集しているおすすめ業者についてお届けします。 家事が得意でそのスキルを活かした仕事をしたいという方は、家事代行のアルバイトに向いています。 気になる仕事内容やスキル、資格は必要なのか、さらに家事代行アルバイトの平均給与相場などを紹介。 全国展開している家事代行サービスや、特定の地域ですが北海道の札幌や大阪などの近畿圏、九州の福岡など、アルバイトを募集している家事代行業者をご紹介します。 家事代行のアルバイトについてや求 ...

家事代行スタッフになるには

2021/12/10

家事代行の平均時給は?優遇・昇給のポイントと効率的に稼ぐコツ

  家事代行スタッフとして働いてみたいな、と興味をお持ちの方へ。 気になる家事代行スタッフの時給や給与相場についてお届けします。 地方によって違いはありますが、家事代行スタッフの時給はやや高めに設定されていることがほとんど。 さらには、家事代行の仕事で効率的に稼ぐコツもご紹介しているので、うまく立ち回ることができれば、1日でかなり稼ぐことができますよ。 すぐに家事代行の求人募集をしている会社が知りたい方は「家事代行のアルバイト探しならここ!」の記事を参考にしてくださいね。   家事代行 ...

 

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ハウスクリーニング

本格的、特定箇所のお掃除はハウスクリーニングサービスにお任せ!

各クリーニングの料金相場や強い業者を発信中ー!

 

RCB(レーシングボーイ) アルミハンドルグリップ AHG14 レッド 01HG014R 汎用1,320円

2022/6/9

PVSクリーニングの口コミはどう?快適に過ごせる家になると評判!

  PVSクリーニングは、東京・神奈川の関東を中心に兵庫・福岡などでも展開するハウスクリーニング会社です。 第三者機関によるアンケート調査の結果、品質・コスパ・人にすすめたい、などの3部門で高評価を獲得しています。 ここでは、そんなPVSクリーニングの特徴や口コミ、料金などを紹介していきます。検討中の方は参考にしてくださいね!   PVSクリーニングは高品質なお掃除をリーズナブルに受けられる!   快適に過ごせるお家を目指す PVSクリーニングでは、すべてのスタッフが自社で研 ...

ぶどう傘 20×20 500枚/袋 家事の知恵

2022/6/10

【意味ない?】サーキュレーターの正しい使い方。冷暖房効率を上げる置き場所を徹底解説!

  扇風機コーナーにあるサーキュレーター。扇風機と違いがわからない方も多いのではないでしょうか。 中には「サーキュレーターは意味ないよね?」と思っている方もいるかもしれませんね。 ここでは、扇風機とサーキュレーターの違いや正しい使い方をご紹介します。 正しく使う(特に置き場所に気をつける)ことで、空気を循環させ、エアコンの運転効率がアップするので電気代の節約になるんですよ! サーキュレーターのメリットやデメリット、購入の際の選び方のポイントもぜひご参考くださいね。   サーキュレーター ...

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2022/6/3

おそうじ本舗のエアコン完全分解洗浄をやってみた!霧ヶ峰が新品によみがえりました。

  エアコンのニオイが気になってきて、1年ぶりにおそうじ本舗さんにエアコンクリーニングをお願いすることに。。 ちなみに、おそうじ本舗さんのサイトによると     【従来のエアコンクリーニングでは汚れが1/3残っているかも!?】とのことで、今回は完全分解洗浄をお願いしました! ドレンパンや送風ファンなどの分解しないと取れない汚れにショックを受けつつも、徹底的に洗ってもらった結果、ほぼ新品のエアコンに戻った気分で最高でした。 左:ビフォー、右:アフター   おそうじ本舗 ...

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2022/4/11

すっきりマイスターの評判はどう?口コミ評価の高い感動クリーニングが魅力!

  埼玉を中心に東京・神奈川エリアに対応したハウスクリーニング「すっきりマイスター」。 A5ランクのハウスクリーニングをキャッチフレーズにしたクリーニングは、実際に利用した人が感動するレベルと評判です。 今回は、そんなすっきりマイスターの特徴をはじめ、口コミや料金プランなどを紹介していきます!   すっきりマイスターは感動するA5ランクのクリーニングが魅力!   元気になるハウスクリーニングを提供! ハウスクリーニングで家がキレイになるのは当然ですが、すっきりマイスターはハウ ...

「アサヒ」 ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン 20粒入 (栄養機能食品) 「健康食品」375円

2022/5/27

エアコンの除湿が効かないのはなぜ?6つの理由と解決策を徹底解説!

  ジメジメ・ベタベタした湿気を取りたい、湿度を下げたくてエアコンの除湿(ドライ機能)をつけたものの、なぜか効かない…と困ったことはありませんか? エアコンの除湿(ドライ)機能を使うにはいくつか注意しなければならない点があります。 ここでは、エアコンの除湿(ドライ)が効かない6つの理由とその解決策をはじめ、除湿の上手な使い方を紹介します。 暑い日や夏場は、除湿より冷房を使うほうが手っ取り早く湿度も温度も下げられますよ。   エアコンの除湿が効かない6つの理由と解決策   エア ...

 

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ハウスクリーニング業者の選び方、おすすめはここ

【2022年版】ハウスクリーニング業者おすすめ6社!迷わない選び方と依頼時のポイント徹底解説

  ハウスクリーニング業者はたくさんあるけどどこが良いの? ハウスクリーニング費用の目安は? 安いハウスクリーニングは問題ある? 大手のフランチャイズ店と個人経営のお店はどっちがいい? 失敗 ...

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